敏感肌肤的特症：

多数过敏性皮肤毛孔粗大，皮脂分泌量偏多。使用化妆品后，常会引起皮肤过敏、红肿发痒，个别的反应剧烈发生刺痛。有的人第一次接触某些化妆品时无不良现象，经过一段时间后才发生过敏反应。也有的人和这种化妆品多次接触以后敏感性逐渐降低。还有的人使用化妆品以后敏感性虽然逐渐降低，但经过若干年后，过敏反应又突然加剧。

造成敏感肌肤的原因：

皮肤过敏的原因非常复杂，目前的研究结果显示，其与种族、性别、个体遗传基因、环境等都有一定的关系。1

1.皮肤障碍功能下降

皮肤屏障功能下降主要由角质层变薄而引起，这是敏感性皮肤产生的主要原因。皮肤屏障功能下降导致刺激物及抗原吸收量增加，非常轻易地就到达血管及肥大细胞，从而使刺激反应及免疫反应较容易发生。

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2.皮肤免疫反应增加

免疫反应增加时，较少量的抗原就会使皮肤产生较强的变态反应。
过敏体质的人免疫反应普遍比较强，尤其在一定环境下，机体内产生大量自由基，自由基的氧化破坏作用使肥大细胞和嗜碱粒细胞膜受到破坏，变性，并诱发合成免疫球蛋白抗体附着在细胞膜上，使细胞不稳定，从而导致皮肤过敏症状的发生。

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3.个体遗传基因

当父母都有过敏体质，其子女有70%的遗传几率；单纯母亲是过敏体质，其子女有50%的遗传几率；单纯父亲是过敏体质，其子女有30%的遗传几率，但也有过敏体质出现在兄弟、姐妹、祖父母、叔叔伯伯、表兄弟范围之内。

敏感肌肤护理：1

第一条 别轻易去角质

　　角质层是敏感肌肤安全的卫士。所以敏感肌肤的MM在冬天千万不要轻易去角质，用敏感肌肤适用的洁面奶代替去角质产品就可以了。如果使用去角质产品，会导致肌肤越来越薄，变得越来越脆弱哦。2

第二条 正确洗脸

　　一、温水洗脸

　　敏感肌肤出现过敏时，肌肤会发红发烫，这时千万别用冷水洗脸来镇定你发烫的肌肤，因为敏感肌肤的底子不好，这样反而会刺激肌肤，所以敏感肌肤的MM要记得选用温水洗脸哦。

　　二：温和洁面

　　肌肤的清洁是护肤基本也是关键的一步；城市里的各种污染导致白天我们的肌肤附着了很多脏东西。选择清洁产品时，建议以快速、温和型的产品为佳，药妆就是不错的选择，无添加香精、色素、防腐剂等。洗的时候手法要温柔，避免强力去搓揉肌肤，这样会加重敏感情况。3

第三条 简单护肤

　　中医上有句话叫虚不胜补。现在，各大美容杂志都在高调追捧高机能保养品，但如果你是敏感肌肤，可千万不要长草跟风，因为这些高浓度的字眼对你而言，除了高风险，别无意义。你要做的就是尽量挑些刺激性小、性质温和的产品，清清淡淡、简简单单，就是到位的补药。4

第四条 适度补水

　　敏感肌肤要注重的是补水的基本保养工作，选择补水产品一定选择不刺激的，不含香料的。使用新产品前一定要做皮肤过敏测试，没有过敏现象才能使用。

秋冬换季虽护肤的特殊时期，但千万别以为敏感性肌肤就需要高强度的补水，适当的补水才能有效的缓解敏感性肌肤。手法以按压为主，拍打并不适合敏感性肌肤，很容易刺激肌肤导致红斑和色素的出现。5

第五条 出门带口罩

　　MM冬天出门要出门戴口罩，不要逞能做冻美人，进入室内后，赶紧用指腹轻按红脸处，但别超过1分钟，目的是让因寒冷而强烈收缩的血管能渐渐扩张，提防激变，再用30℃的温水浸湿毛巾，于脸上敷3分钟，这样可以减少冷热交替对皮肤的刺激，也让肌肤得到很好的舒缓。

第六条 注意饮食

　　在饮食方面，敏感肌肤的MM，就应该少吃那些涉嫌扩张血管的食物，像咖啡、茶、可乐这些含咖啡因的食物，还有烟酒、辛辣和刺激的东西最好统统都别碰。

第七条：别用太多护肤品

　　秋冬换季护肤，瓶瓶罐罐并不能帮助敏感性肌肤，换季时肌肤不需要太多营养品，过多护肤品只会导致皮肤负担加重。只要做好基础的补水保湿护理即可。

第八条：秋冬还要防晒

第九条紫外线是敏感性肌肤的天敌，秋冬季节，敏感肌肤遭日本，还是要会出现肌肤发红发烫等敏感现象，所以白天防晒工作一定要做好。这里建议使用SPF系数较小且滋润型的防晒霜，药妆类的防晒粉底液是可以的。9

第九条：尽量避开敏感源

秋冬换季这个时候，敏感肌肤会变得格外脆弱，一接触灰尘等敏感源，肌肤变会出现不良反应，所以敏感肌肤的MM们尽量不要到沙尘多的环境中去。

第十条：化妆时请备专业彩妆

　　敏感性肌肤秋冬换季这个时期很容易敏感，这时爱美MM想要化妆就要有一套专业的适合敏感肌的保湿型化妆品，减小肌肤的损伤。